Estudar medicina exige dedicação e foco para conseguir dar conta de todos os desafios e cobranças. Neste artigo, explicamos qual a rotina de um estudante de medicina e evidenciamos quais são os principais desafios para os futuros médicos.
Estudar medicina exige dedicação e foco para conseguir dar conta de todos os desafios e cobranças. Neste artigo, explicamos qual a rotina de um estudante de medicina e evidenciamos quais são os principais desafios para os futuros médicos. Confira:
A vida de um estudante de medicina é dividida entre as horas de estudo em casa, as aulas teóricas, aulas práticas, internatos, residências, seminários, eventos, palestras e dezenas de outras atividades. Além disso, os estudantes ainda precisam conciliar suas vidas pessoais e obrigações profissionais e familiares.
Por isso, a organização é fundamental. Sem um bom cronograma de estudos e uma rotina rígida, é muito difícil dar conta de todas as demandas da rotina sem se desgastar excessivamente.
Abaixo, listamos algumas das principais tarefas ao longo dos dias e da rotina acadêmica.
Como todo curso de graduação, os estudantes de Medicina passam por atividades avaliativas ao longo dos semestres. Contudo, com tantos nomes de músculos, ossos, nervos e detalhes do corpo humano, doenças e diagnósticos, é fundamental estudar e se preparar para essas provas.
É comum a exigência de participação em congressos, palestras, workshops, cursos e outras atividades complementares. Dessa forma, as faculdades garantem que os estudantes não se acomodam e ficam sempre dispostos a aprender mais.
Workshops e cursos podem ocorrer dentro do próprio campus, mas muitos congressos e palestras envolvem viagens a outros locais, o que ainda beneficia os estudantes na hora de criar uma rede de contatos profissionais mais vasta e diversa.
A rotina de um estudante de medicina também pode estar repleta de atividades de extensão, como tarefas comunitárias em feiras de saúde, ações para pessoas em situação de vulnerabilidade social, semanas de prevenção e educação da população local etc.
Com isso, os futuros médicos têm contato direto com pacientes, praticam uma atividade cívica e contribuem para uma sociedade melhor.
A infraestrutura e o quadro docente de uma faculdade faz apenas metade de um profissional, a outra metade fica por conta dos estudantes.
Por isso, é muito importante que os alunos se dediquem aos estudos também em casa e estejam lendo e exercitando os novos conhecimentos regularmente.
É muito comum que a rotina de um estudante de medicina exija de 8 a 12 horas de estudos por dia, incluindo as aulas práticas, teóricas e os estudos autônomos em casa.
Para se sair bem, acumule anotações, observações, livros, esquemas, slides e o que mais ajudar no seu aprendizado.
Um cronograma de estudos com metas diárias também é uma boa forma de manter as metas em dia e garantir que você não perca o foco com o volume de demandas.
As aulas práticas são um dos pontos altos para muitos estudantes, mas, por outro lado, exigem atenção, dedicação e comprometimento.
O contato direto com centros de saúde auxilia no aprendizado de procedimentos básicos do atendimento e tratamento de pacientes, sendo indispensáveis para a formação de um profissional de saúde.
Até por isso, são indispensáveis nos currículos da faculdade e quanto mais professores atuando na área, melhor, já que darão dicas importantes de atuação.
As aulas práticas costumam englobar matérias como Anatomia, Fisiologia e Embriologia. Após essa fase, nos primeiros dois anos do curso, vem o Ciclo Clínico, em que os estudantes acompanham médicos experientes no atendimento e até mesmo pequenas cirurgias.
Os dois últimos anos do curso de Medicina exigem a atuação em Internato. Esse é, basicamente, o estágio obrigatório dos estudantes que querem se graduar e atuar como clínicos gerais.
Só é possível atuar como médico quem passa por essa fase e, para quem quer uma especialização, ainda é necessário realizar uma residência médica após a graduação - o que adiciona mais anos de estudo ao cronograma. A etapa de residência, ao menos, é paga.
Por mais que o curso de Medicina exija dedicação, é importante destacar que os estudantes também são seres humanos e, portanto, precisam se divertir e ter seus momentos de lazer e descanso.
Dar atenção à família, aos amigos e às próprias necessidades pessoais e hobbies também deve estar incluso na rotina de um estudante de Medicina, ainda que por muitas vezes não possa ser a prioridade.
Contudo, só é possível se graduar e atuar como bom profissional quem não se deixar sobrecarregar com as obrigações e adoecer com isso.
Com tudo que falamos acima, a vida acadêmica de um estudante de Medicina pode parecer terrível. Mas, com a organização certa, é possível conciliar todas as demandas.
Abaixo, damos algumas dicas, confira:
Divida seu dia em blocos de horas e coloque quais são as principais atividades em cada um deles. Deixe espaços de folga entre cada bloco para ter alguma margem extra e poder lidar com imprevistos.
Por exemplo, se você divide seu dia em 4 blocos de 4 horas, tenha em mente que é necessário ao menos 30 minutos a 1 hora entre cada bloco desses para deslocamento, alimentação, descanso breve e realizar outras demandas pessoais.
Se os dois primeiros blocos de 4 horas do dia são para estudos na parte da manhã e da tarde, os dois últimos serão para estudos em casa e para a realização de tarefas domésticas, por exemplo.
Não adianta botar todos os seus livros de Medicina em cima da mesa e tentar ler tudo de uma só vez. É importante dividir os capítulos e temas seguindo uma ordem lógica de estudo, quebrando as informações em metas menores para garantir o aprendizado.
Por isso, aliar seu cronograma de estudos a metas e objetivos concretos, como ler 1 capítulo de Histologia por semana, por exemplo, pode te dar mais controle da sua rotina. Para garantir que vá cumprir com essas metas, adicione pequenas recompensas quando alcançar os objetivos: caso termine todos os estudos durante a semana, tire o sábado para descansar. Caso encerre um capítulo difícil para uma prova, compre um hambúrguer para comemorar - o que funcionar melhor para você.
Não deixe seu planejamento apenas na sua cabeça. Use um planner e adote aplicativos para smartphones. Dessa forma, tem maior controle da rotina e pode visualizar de um jeito lúdico todas as demandas e obrigações da semana.
É claro que cair na bagunça e viver pulando de uma festa para a outra vai prejudicar seu desempenho acadêmico, mas encontre tempo na rotina para ir ao cinema, frequentar shows e visitar os amigos. Isso vai recarregar sua bateria e impedir sua rotina de se tornar um fardo muito pesado.
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