Pós-graduação UNIFAGOC 2024: saiba mais sobre o curso de Musculação Avançada

Publicado em 11/07/2024
por Aline Ceolin

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O CURSO

 

O curso de pós-graduação em Musculação Avançada do UNIFAGOC tem como objetivo capacitar os pós-graduandos numa base de anatomia, cinesiologia e fisiologia do exercício, da periodização do treinamento e da avaliação do movimento humano.

 

Além disso, a metodologia de aplicação prática para a elaboração de programas de treinos seguros, eficazes e inovadores será desenvolvida de forma que o profissional possa aprimorar suas ações de trabalho específicas para idosos, em academias, escolas, clubes, clínicas de atendimento personalizado, programas de saúde da família, dentre outros.

 

O curso tem abordagem disciplinar e temas inerentes às atividades profissionais de forma integrada às ciências básicas, em crescente complexidade, para propiciar ao aluno sólida formação em nível de pós-graduação, de forma multi e transdisciplinar, permitindo-lhe a aquisição de conhecimentos essenciais em profundidade, visando o atendimento de interesses específicos e atualizados.

 

Para as atividades práticas serão utilizados os laboratórios do UNIFAGOC além de academia estruturada para esses programas e localizada próxima à Instituição.

 

PÚBLICO-ALVO

 

O curso de pós-graduação em Musculação Avançada é indicado para profissionais de diversas áreas, com diferentes formações. Ideal para: graduados em Educação Física, Fisioterapia, Nutrição, Medicina, Biomedicina e áreas afins do campo da saúde.

 

Algumas das competências desenvolvidas são:

• Aprofundamento do conhecimento das bases da musculação, incluindo anatomia, fisiologia do exercício, biomecânica e princípios de treinamento;
• Aplicação efetiva das técnicas e metodologias da musculação em diferentes contextos, adaptando-as às necessidades e objetivos individuais dos clientes;
• Criação de programas de treinamento, correção de posturas e movimentos, além de utilização adequada de equipamentos e ferramentas específicas, por meio de habilidades práticas avançadas para prescrever exercícios;
• Prescrição segura e atenta à prevenção de lesões a partir de compreensão abrangente dos princípios da musculação;
• Realização de avaliação criteriosa do cliente, identificando possíveis limitações, assimetrias ou desequilíbrios musculares, e adaptação dos exercícios de musculação de forma a minimizar o risco de lesões;
• Desenvolvimento de treinamentos programados e periodizados, considerando os diferentes componentes do treinamento, como resistência, força, flexibilidade, coordenação e equilíbrio;
• Prescrição com progressão e individualização dos programas de acordo com os objetivos e necessidades dos clientes;
• Comunicação eficaz para interação com os clientes, transmitindo conhecimentos e orientações de forma clara e motivadora;
• Liderança e instrução de grupos em sessões de treinamento coletivo, proporcionando ambiente seguro, desafiador e inspirador;
• Posicionamento profissional e ético em todas as suas interações com os clientes e colegas de trabalho com foco na integridade, confidencialidade, respeito e contínua busca por atualização e aprimoramento profissional.

 

METODOLOGIA DE ENSINO

 

A metodologia de ensino do curso procura a construção coletiva do conhecimento, trazendo, sempre que possível, o aluno para o papel de protagonista. Há um espírito de investigação e as aulas assumem a dinâmica necessária para discussão dos acontecimentos contemporâneos.

 

Os métodos utilizados, além de propiciar o diálogo, respeitar os interesses e os diferentes estágios do desenvolvimento cognitivo dos alunos, devem favorecer a autonomia e a transferência de aprendizagem.

 

As práticas pedagógicas aliam teoria e prática e visam criar condições para o desenvolvimento das capacidades de abstração e reflexão sobre as atividades realizadas.  Diferentes metodologias poderão ser utilizadas.

 

CALENDÁRIO

 

As especializações do UNIFAGOC foram construídas em diversos formatos, sendo a pós-graduação em Musculação Avançada um curso com aulas presenciais e algumas atividades online. Assim, há conteúdos interativos disponibilizados na plataforma do UNIFAGOC para estudo assíncrono e aulas presenciais para debates, estudos de casos e outras atividades acadêmicas.

 

O curso de pós-graduação em Musculação Avançada tem início previsto para o dia 03 de agosto, com aulas aos sábados, das 8h às 18h, e aos domingos, das 8h às 12h.

 

Para se matricular em curso de pós-graduação do UNIFAGOC, é necessário ter concluído um curso de ensino superior e ter diploma de graduação expedido por uma Instituição brasileira reconhecida pelo Ministério da Educação. Além disso, outros documentos são necessários. Converse com o time de consultores da PÓS UNIFAGOC neste link.

 

 

 

CONTEÚDOS CURRICULARES

 

Totalizando carga horária de 360 horas/aula, o curso tem duração de 13 meses. A grade curricular compreende as seguintes disciplinas:

 

• Anatomia humana palpatória;
• Avaliação funcional;
• Bases fisiológica aplicadas à Musculação;
• Fisiopatologia das lesões aplicada à Musculação;
• Modelos de periodização aplicados à musculação;
• Sistemas e métodos de treinamento na musculação I;
• Sistemas e métodos de treinamento na musculação II;
• Treinamento de força excêntrico;
• Cinesiologia e biomecânica da musculação;
• Exercícios de tronco e cintura escapular e membros superiores;
• Exercícios de cintura pélvica e membros inferiores;
• Treinamento concorrente;
• Flexibilidade aplicada à musculação;
• Musculação para grupos especiais I;
• Musculação para grupos especiais II;
• Marketing pessoal e de relacionamento e gestão de negócios aplicado à Musculação;
• Nutrição e musculação;
• Musculação Feminina.

 

DIFERENCIAIS

 

Estudar na Pós-Graduação UNIFAGOC é ter orgulho em pertencer a uma Instituição que transforma a vida de seus alunos e das comunidades nas quais eles estão inseridos por meio de uma educação de qualidade.

 

O estudante da PÓS UNIFAGOC contará com toda a infraestrutura física e virtual da Instituição como biblioteca, salas de aula, plataformas digitais para estudos, debates, além de um corpo docente formado por mestres e doutores com vivência prática no mercado de trabalho.

 

Ao escolher a PÓS UNIFAGOC, o aluno tem a certeza de que receberá o conhecimento técnico de excelência capaz de fazê-lo ter um pensamento estratégico e crítico para solucionar problemas. Vivenciará novas experiências por meio do contato com alunos e professores e desenvolverá novas habilidades comportamentais como liderança, negociação, gestão de pessoas, gerenciamento de conflitos e empreendedorismo.

 

Fazer network de alto nível, isto é, criar e consolidar uma boa rede de contatos profissionais, é outro benefício da pós-graduação do UNIFAGOC que conta com um currículo otimizado, possibilitando ao estudante acesso a cargos mais elevados que exigem uma formação especializada.

 

 

 

SERVIÇO

 

As matrículas para os cursos de Pós-Graduação UNIFAGOC podem ser feitas em MATRICULAR AGORA, pelo telefone 0800 037 5600, WhatsApp (32) 99903-5600 e/ou presencialmente no campus da Instituição Ubaense de segunda a sexta-feira, das 8h às 22h.

 

Dê o play no vídeo a seguir e veja Tour completo pela infraestrutura do UNIFAGOC:

 

 

Confira no vídeo abaixo o Institucional do Centro Universitário UNIFAGOC.