Abordagens da Psicologia: TCC, psicanálise, fenomenologia e mais

Publicado em 27/08/2025
por Goya Conteúdo Agência

Cada vez mais, números reforçam como a saúde mental se tornou um dos maiores desafios da atualidade e evidenciam a importância da Psicologia. Dados do Ministério da Saúde apontaram que, no início de 2024, o Sistema Único de Saúde (SUS) realizou quase 13,9 milhões de atendimentos psicológicos, um aumento expressivo em relação aos anos anteriores.

Além disso, a Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta que o Brasil lidera o ranking mundial de ansiedade, afetando cerca de 9,3% da população, enquanto 5,8% convivem com a depressão. Nesse cenário, o psicólogo desempenha um papel de extrema importância. 

Mas, afinal, como a Psicologia compreende o ser humano e suas experiências? A resposta passa por suas diferentes abordagens, que oferecem múltiplos caminhos para entender, acolher e intervir nos sofrimentos e potencialidades das pessoas.

Ao longo da graduação em Psicologia, os estudantes entram em contato com essas perspectivas diversas, cada uma com suas teorias, práticas e aplicações. Para quem sonha em seguir essa carreira, conhecer as principais abordagens é um ótimo ponto de partida. 

Pensando nisso, o blog do UNIFAGOC elaborou um texto com as principais abordagens e como elas trabalham com os pacientes. Continue a leitura e saiba mais! 

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) parte da ideia de que nossos pensamentos influenciam diretamente emoções e comportamentos, utilizando técnicas cognitivas e comportamentais para reestruturar essas noções do indivíduo. 

De modo geral, ela trabalha para identificar padrões de pensamento disfuncionais e substituí-los por formas mais adaptativas. A TCC tem um foco mais prático, estruturado e voltado para resultados a médio prazo. 

Essa abordagem auxilia em tratamento de depressão, ansiedade, fobias, transtornos alimentares, entre outros.

 

Psicanálise

Fundada por Sigmund Freud, a psicanálise estuda o papel do inconsciente nos processos psíquicos. Para essa abordagem, experiências da infância, desejos reprimidos e mecanismos inconscientes explicam grande parte dos conflitos emocionais.

Essa é uma psicoterapia de longo prazo, que vai trabalhar profundamente as relações interpessoais, investigando processos inconscientes e motivações humanas.

A psicanálise também pode tratar ansiedade, depressão, transtornos alimentares, fobias, traumas e problemas de relacionamento, além de comportamentos autodestrutivos e dependências.

 

Fenomenologia

Inspirada na filosofia de Edmund Husserl e na Psicologia existencial, a abordagem fenomenológica busca compreender a experiência subjetiva vivida pelo indivíduo, buscando identificar como fenômenos se manifestam à consciência do indivíduo.

Com atuação em clínica psicológica e com aconselhamento às pessoas, a fenomenologia valoriza a subjetividade e o modo único como cada indivíduo percebe o mundo.

 

Gestalt-terapia

Criada por Fritz Perls, a Gestalt-terapia é uma abordagem psicoterapêutica humanista e existencial, que enfatiza o “aqui e agora”, ou seja, o momento presente. Seu foco é a percepção, a consciência e a responsabilidade do indivíduo por suas escolhas.

A Gestalt-terapia funciona bem com psicoterapia individual e em grupo, educação, desenvolvimento pessoal.

 

Humanismo

A abordagem humanista na Psicologia surgiu como uma alternativa ao behaviorismo e à psicanálise, defendendo uma visão positiva e integral do ser humano. Inspirada em autores como Carl Rogers e Abraham Maslow, valoriza o potencial de crescimento, a autonomia e a capacidade de autorrealização de cada indivíduo. 

 

Psicologia Analítica

Proposta por Carl Gustav Jung, a Psicologia Analítica amplia conceitos da psicanálise, trazendo ideias como arquétipos, inconsciente coletivo e individuação. Essa abordagem articula a dimensão psíquica individual com símbolos universais da humanidade.

 

Psicodrama

Criado por Jacob Levy Moreno, o Psicodrama utiliza dramatizações e encenações para explorar conflitos emocionais e relacionais.

 

Por que cursar Psicologia?

Como vimos com as abordagens, cursar Psicologia é uma oportunidade de entender profundamente o comportamento humano, as emoções e os processos mentais, ao mesmo tempo em que desenvolve habilidades para ajudar pessoas a enfrentarem desafios e melhorarem sua qualidade de vida. 

Além disso, a formação abre caminhos em diversas áreas, como clínica, organizacional, educacional, esportiva e saúde coletiva, permitindo que o profissional atue de forma flexível e significativa.

 

Comece a sua trajetória em Psicologia no UNIFAGOC!

No UNIFAGOC, os estudantes de Psicologia têm contato com essas diversas perspectivas ao longo da graduação. Reconhecido como o melhor Centro Universitário de Minas Gerais e 13º do Brasil, o UNIFAGOC oferece uma estrutura moderna, professores especialistas em diferentes abordagens que ajudam os alunos a compreender as bases teóricas, além de vivenciar a prática profissional.

Essa diversidade de olhares permite que cada futuro psicólogo encontre seu caminho dentro da profissão, seja na clínica, na pesquisa, nas escolas, nas empresas ou nas políticas públicas.

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