Exercício é vida. Pratique!

Publicado em 08/05/2012
por Developer Unifagoc

Buscando aproximar a prática da teoria
o curso de Educação Física da Fagoc, realiza o “Projeto de Bem com a Vida: Ginástica
para Terceira Idade”, onde os alunos do curso podem aplicar o que aprendem em
sala de aula e assim contribuir para que as pessoas tenham uma vida mais
saudável.

Criado em 2009 o projeto atende
pessoas acima de 60 anos, e atualmente conta com nove participantes, que
praticam atividades de avaliação funcional, ginástica localizada e aeróbica e
atividades recreativas.

O “Projeto de Bem Com a Vida –
Ginástica para Terceira Idade” conta com a coordenação da professora Susana
América e colaboração da professora Priscila Soares e do coordenador do curso
de Educação Física, João Paulo Soares.

Segundo Susana América o trabalho
desenvolvido é importante porque ajuda a sociedade a manter um melhor nível na
qualidade de vida. “Uma vez que a prática de
exercício físico está associada à redução do risco, ao aparecimento de doenças
crônicas em idosos, ou mesmo auxiliando o tratamento das mesmas, ações eficazes
da sociedade e de profissionais da área da saúde tornam-se necessárias para que
a população possa desfrutar de boa qualidade de vida em todas as faixas
etárias, especialmente em idades avançadas”, destacou a responsável pelo
projeto.

Atividade física é sempre muito
importante para manter uma vida saudável, principalmente na terceira idade. Por
isso, quem se interessar e quiser participar do projeto é muito simples: basta
vir até a Fagoc munido de um atestado médico e uma foto 3×4 e procurar pela
professora Susana.

Não perca esta chance de melhorar a
sua qualidade de vida!