Fagoc adere à Ginástica Laboral

Publicado em 24/09/2008
por Developer Unifagoc

Começou nessa segunda-feira (22) a Ginástica Laboral da Fagoc. A iniciativa partiu de professores do curso de Educação Física com o objetivo de melhorar a qualidade de vida de funcionários, alunos, professores e diretores.


De acordo com Lúcia Cruz, professora e uma das responsáveis pelo projeto, a iniciativa trará muitos benefícios para o praticante e uma melhora das relações no local de trabalho, segundo ela, “bens já comprovados”.


Paula Cocate, professora e também envolvida no projeto, ressaltou as vantagens que a Fagoc ganha oferecendo a Ginástica Laboral. “Com ela, o funcionário tem mais disposição para o trabalho, as dores musculares diminuem, a qualidade de vida e a produtividade aumentam. Há também o aumento da flexibilidade, além da melhora das relações interpessoais”, disse Paula Cocate, que conta com a ajuda da estudante Valéria Baião nas aulas.


As aulas da Ginástica Laboral da Fagoc acontecem em dois horários: segundas, quartas e sextas-feiras das 16h às 16h15 na sala de Multimeios I, e das 17h45 às 18h na sala de Bacharelado em Educação Física (próximo à sala dos professores).


A Ginástica Laboral não precisa de roupa e nem sapato especial. São apenas 15 minutos de exercícios de relaxamento, massagem e alongamento realizados de forma coletiva. Antes do início do projeto, todos os colaboradores passaram por uma avaliação de exercícios como medição de pressão, peso, altura e responderam um questionário sobre o dia-a-dia.








Agência de Notícias da Fagoc (ANF)
Coordenador: Artur Moreira (Mtb: 2.579)
Monitores: Daniela Durigueto e Rafaela Namorato

Faculdade Governador Ozanam Coelho
Rua Dr. Adjalme da Silva Botelho, 20
Bairro Seminário – Ubá – MG – 36500-000
Mais informações: (32) 3539 5600

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