UNIFAGOC
Projetos do curso de Educação Física priorizam a qualidade de vida
Publicado em 20/10/2011
por Developer Unifagoc
A correria do dia a dia e a falta de tempo para os devidos cuidados com a saúde trouxeram uma nova preocupação para a sociedade moderna: a melhoria da qualidade de vida.
Pensando em uma maneira de ajudar a comunidade a cuidar desse aspecto, o curso de Educação Física da Fagoc vem desenvolvendo importantes projetos que impactam positivamente na vida das pessoas.
Um deles, realizado desde 2009, acontece dentro da própria instituição. Trata-se do projeto de “Ginástica Laboral da Fagoc”. O projeto de Ginástica Laboral desenvolve atividades que melhoram a qualidade de vida dos colaboradores da instituição, adaptando o trabalho às características anatômicas, fisiológicas e psicológicas, reduzindo as dores, fadiga, monotonia, estresse, acidentes e doenças ocupacionais. Com isto, os profissionais se sentem melhores e, consequentemente, desenvolvem melhor suas atividades diárias.
A Ginástica Laboral da Fagoc acontece todas as segundas, quartas e quintas-feiras no horário de 14 às 15horas no espaço de convivência da cantina da faculdade. Todos os funcionários são convidados a participar das atividades que reúnem entre elas alongamento, massagem, atividades recreativas e muito mais. É importante ressaltar que, além da melhoria da condição física, a Ginástica Laboral promove também maior interação entre os colaboradores.
Outro projeto muito importante desenvolvido é o “De bem com a vida: Ginástica para a Terceira Idade”. De acordo com a professora Susana América Ferreira, responsável pela realização dos projetos, o “De bem com a vida” surgiu pelo fato de se notar que a prática de exercícios físicos pode reduzir o risco associado ao aparecimento de diversas doenças e melhorar a capacidade de realização de atividades do dia a dia em idosos, além de proporcionar uma expressiva melhoria no relacionamento interpessoal.
Hoje o projeto atende cerca de vinte idosos que residem nos bairros localizados nas proximidades da sede do Departamento de Estradas e Rodagem (DER) de Ubá, no bairro Louriçal. As atividades são realizadas todas as segundas e quartas-feiras no horário das 7 às 8 horas. O projeto promove atividades de avaliação funcional, ginástica aeróbica e localizada além de atividades recreativas.
Os projetos “Ginástica Laboral da Fagoc” e “De bem com a vida” foram criados com caráter de extensão, objetivando a integração dos acadêmicos com a comunidade da qual fazem parte, conforme explicou a professora Susana. “Através destes projetos diversas ações são realizadas tendo papel fundamental de por em prática o ensino, a pesquisa e, ao mesmo tempo, dar sentido à ação universitária contribuindo para a melhoria da qualidade de vida da população”, ressaltou.
Susana ainda acrescenta que novos projetos estão sendo criados pelo curso de Educação Física e que novidades estão por vir trazendo mais benefícios à comunidade ubaense.
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