Pós-graduação
Pós-graduação UNIFAGOC 2025: saiba mais sobre o curso de Musculação Avançada e Treinamento Funcional
Publicado em 24/01/2025
por Aline Ceolin

O Centro Universitário Governador Ozanam Coelho anuncia cinco cursos de Pós-Graduação com vagas abertas para 2025, ampliando as oportunidades de especialização nas áreas de saúde, gestão e educação.
O CURSO
O curso de pós-graduação em Musculação Avançada e Treinamento Funcional do UNIFAGOC tem como objetivo capacitar os pós-graduandos numa base de anatomia, cinesiologia e fisiologia do exercício, da periodização do treinamento e da avaliação do movimento humano.
Além disso, a metodologia de aplicação prática para a elaboração de programas de treinos seguros, eficazes e inovadores será desenvolvida de forma que o profissional possa aprimorar suas ações de trabalho específicas para idosos, em academias, escolas, clubes, clínicas de atendimento personalizado, programas de saúde da família, dentre outros.
O curso tem abordagem disciplinar e temas inerentes às atividades profissionais de forma integrada às ciências básicas, em crescente complexidade, para propiciar ao aluno sólida formação em nível de pós-graduação, de forma multi e transdisciplinar, permitindo-lhe a aquisição de conhecimentos essenciais em profundidade, visando o atendimento de interesses específicos e atualizados.
Para as atividades práticas serão utilizados os laboratórios do UNIFAGOC além de academia estruturada para esses programas e localizada próxima à Instituição.
PÚBLICO-ALVO
O curso de pós-graduação em Musculação Avançada e Treinamento Funcional é indicado para profissionais de diversas áreas, com diferentes formações. Ideal para: graduados em Educação Física, Fisioterapia, Nutrição, Medicina, Biomedicina e áreas afins do campo da saúde.
Algumas das competências desenvolvidas são:
- Aprofundamento do conhecimento das bases da musculação, incluindo anatomia, fisiologia do exercício, biomecânica e princípios de treinamento;
- Aplicação efetiva das técnicas e metodologias da musculação em diferentes contextos, adaptando-as às necessidades e objetivos individuais dos clientes;
- Criação de programas de treinamento, correção de posturas e movimentos, além de utilização adequada de equipamentos e ferramentas específicas, por meio de habilidades práticas avançadas para prescrever exercícios;
- Prescrição segura e atenta à prevenção de lesões a partir de compreensão abrangente dos princípios da musculação;
- Realização de avaliação criteriosa do cliente, identificando possíveis limitações, assimetrias ou desequilíbrios musculares, e adaptação dos exercícios de musculação de forma a minimizar o risco de lesões;
- Desenvolvimento de treinamentos programados e periodizados, considerando os diferentes componentes do treinamento, como resistência, força, flexibilidade, coordenação e equilíbrio;
- Prescrição com progressão e individualização dos programas de acordo com os objetivos e necessidades dos clientes;
- Comunicação eficaz para interação com os clientes, transmitindo conhecimentos e orientações de forma clara e motivadora;
- Liderança e instrução de grupos em sessões de treinamento coletivo, proporcionando ambiente seguro, desafiador e inspirador;
- Posicionamento profissional e ético em todas as suas interações com os clientes e colegas de trabalho com foco na integridade, confidencialidade, respeito e contínua busca por atualização e aprimoramento profissional.
METODOLOGIA DE ENSINO
A metodologia de ensino do curso procura a construção coletiva do conhecimento, trazendo, sempre que possível, o aluno para o papel de protagonista. Há um espírito de investigação e as aulas assumem a dinâmica necessária para discussão dos acontecimentos contemporâneos.
Os métodos utilizados, além de propiciar o diálogo, respeitar os interesses e os diferentes estágios do desenvolvimento cognitivo dos alunos, devem favorecer a autonomia e a transferência de aprendizagem.
As práticas pedagógicas aliam teoria e prática e visam criar condições para o desenvolvimento das capacidades de abstração e reflexão sobre as atividades realizadas. Diferentes metodologias poderão ser utilizadas.
A pós-graduação em Musculação Avançada e Treinamento Funcional será no formato presencial, com aulas no campus do UNIFAGOC e em academias próximas ao Centro Universitário, aos sábados, das 8h às 18h, e aos domingos, das 8h às 12h.
CALENDÁRIO
Confira AQUI o calendário do curso de pós-graduação em Musculação Avançada e Treinamento Funcional que está confirmado para iniciar no dia 15 de fevereiro de 2025, com duração de 14 meses. Todas as aulas são presenciais aos sábados, das 8h às 18h, e aos domingos, das 8h às 12h, e os encontros estão previstos a cada três semanas, mas, em virtude de feriados, algumas vezes os encontros precisam ser antecipados.
Para se matricular em curso de pós-graduação do UNIFAGOC, é necessário ter concluído um curso de ensino superior e ter diploma de graduação expedido por uma Instituição brasileira reconhecida pelo Ministério da Educação. Além disso, outros documentos são necessários. Converse com o time de consultores da PÓS UNIFAGOC neste link.
CONTEÚDOS CURRICULARES
Totalizando carga horária de 360 horas/aula, o curso tem duração de 14 meses. A grade curricular compreende as seguintes disciplinas:
- Anatomia humana palpatória;
- Avaliação funcional;
- Modelos de periodização aplicados ao treinamento de força;
- Padrões de movimentos e montagem do Treinamento Funcional;
- Treinamento concorrente;
- Levantamento de peso básico e olímpico;
- Crosstraining;
- Fisiopatologia das lesões aplicada ao Treinamento de Força;
- Biomecânica Funcional;
- Treinamento de força para grupos especiais I – crianças e adolescentes;
- Treinamento de força para grupos especiais II – emagrecimento e obesidade;
- Movimento Bioemocional e Treinamento de Força;
- Sistemas e métodos de treinamento na musculação;
- Exercícios de tronco e cintura escapular e membros superiores;
- Exercícios de cintura pélvica e membros inferiores;
- Nutrição e treinamento de força;
- Marketing pessoal e de relacionamento e gestão de negócios aplicado ao Fitness;
- Musculação Feminina.
DIFERENCIAIS
Estudar na Pós-Graduação UNIFAGOC é ter orgulho em pertencer a uma Instituição que transforma a vida de seus alunos e das comunidades nas quais eles estão inseridos por meio de uma educação de qualidade.
O estudante da PÓS UNIFAGOC contará com toda a infraestrutura física e virtual da Instituição como biblioteca, salas de aula, plataformas digitais para estudos, debates, além de um corpo docente formado por mestres e doutores com vivência prática no mercado de trabalho.
Ao escolher a PÓS UNIFAGOC, o aluno tem a certeza de que receberá o conhecimento técnico de excelência capaz de fazê-lo ter um pensamento estratégico e crítico para solucionar problemas. Vivenciará novas experiências por meio do contato com alunos e professores e desenvolverá novas habilidades comportamentais como liderança, negociação, gestão de pessoas, gerenciamento de conflitos e empreendedorismo.
Fazer network de alto nível, isto é, criar e consolidar uma boa rede de contatos profissionais, é outro benefício da pós-graduação do UNIFAGOC que conta com um currículo otimizado, possibilitando ao estudante acesso a cargos mais elevados que exigem uma formação especializada.
SEM TCC: MAIS FOCO NO APRENDIZADO PRÁTICO
Os cursos de Pós-Graduação do UNIFAGOC seguem as diretrizes da Resolução nº 1, de 6 de abril de 2018, do Ministério da Educação, que estabelece que cursos de pós-graduação lato sensu não exigem mais a elaboração do Trabalho de Conclusão de Curso (TCC) ou Projeto Final de curso. Isso permite que os alunos concentrem seus esforços no aprendizado prático e na aplicação dos conhecimentos adquiridos ao longo da especialização.
DESCONTOS ESPECIAIS
Vale destacar que o UNIFAGOC oferece uma série de descontos especiais para facilitar o acesso aos cursos de pós-graduação e promover a educação contínua:
- Incentivo à Família;
- Desconto para Egressos;
- Desconto para colaboradores e seus familiares;
- Desconto para preceptores do curso de Enfermagem e seus familiares.
Clique NESTE LINK e saiba como aproveitar os benefícios.
PROGRAMA INDICAÇÃO VALIOSA
O Programa Indicação Valiosa da Pós-graduação UNIFAGOC continua transformando vidas, incentivando alunos e colaboradores a contribuírem com o crescimento da Instituição enquanto recebem benefícios exclusivos.
Confira AQUI como o programa funciona, quem pode participar, e as novidades que tornam essa oportunidade ainda mais especial!
SERVIÇO
As matrículas para os cursos de Pós-Graduação UNIFAGOC podem ser feitas em MATRICULAR AGORA, pelo telefone 0800 037 5600, WhatsApp (32) 99903-5600 e/ou presencialmente no campus da Instituição Ubaense de segunda a sexta-feira, das 8h às 22h.
Confira como foi a aula experimental da pós em Musculação Avançada e Treinamento Funcional:
No vídeo abaixo, saiba mais sobre a Pós-graduação UNIFAGOC com quem está vivenciando de perto essa experiência: os alunos.
Dê o play no vídeo a seguir e veja Tour completo pela infraestrutura do UNIFAGOC:
Confira no vídeo abaixo o Institucional do Centro Universitário UNIFAGOC.
